2017年4月21日（金）の講座テーマ：タラレバ女はもう卒業！恋愛も仕事も上手くいく、ステキ女子になる秘訣。講 師：恋愛心理セラピスト兼ステキ女子応援団長 熊手 幸美さん
本日は、ステキ女子になる秘訣について、お話ししていただきました。
ステキ女子応援団長を勤めて29年という、熊手さん。
タラレバ女の真逆に当たるのが、ステキ女子なのだそうです。
そのステキ女子に共通する３つの秘訣を教えていただきました。
①自分を大切にしている事
②「今」を楽しんでいる事
③コミュニーケーション力が高い事
その中でも①について、ピックアップしてお話ししていただきました。
自分を大切にすることは、自分を褒めることから始まるそうで、「自尊感情」を高めるのだそうです。
「自尊感情」とは、自分の心を守ってくれるものであり、自尊感情があるから何度でもチャレンジすることができるのだそうですが、継ぎ足しをしないと下がってしまうので、無条件に自分を褒めることで上げていき、自尊感情を上げていくことで周りの人におすそ分けできるのだそうです。
講座終盤では出席者同士で、相手の名前を呼びながら、相手の内面から感じるポイントを褒め合うという、自尊感情を高め合うワークを行いました。
自尊感情を高めることで、恋愛も仕事もうまくいくといことを、教えていただきました。
