3月23日(水)
演題 メディカルアロマで眠くならない花粉症対策
講師 NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会認定アドバイザー 菊地美和さん
春は花粉症の方にはつらい季節。止まらない鼻水や目のかゆみを止めようと薬を飲むと、眠くなって困るという人も多いのでは?今日の講座では、メディカルアロマを活用して、眠気を引き起こさずに花粉症の症状をやわらげる方法をNPO法人日本メディカルアロマテラピー協会認定アドバイザーの菊地美和さんに紹介していただきました。
フランスで「芳香療法」として世間に広まったアロマテラピー。精油に含まれる成分を重視し、病気や体の不調や美容まであらゆるトラブル対処法「メディカルアロマテラピー」として定着してきました。
まず初めに「メディカルアロマテラピー」とは何かについて詳しく確説して頂き、使用する植物の花・葉・果皮・樹皮・根・種子・樹脂などから摘出した天然素材の「精油(エッセンシャル)」の解説と正しい使用方法についてお話いただきました。
そして花粉症対策に適している精油の働きを解説して頂き、その精油を配合したメディカルアロマをご紹介頂きました。講師の菊地さんも今年から本格的にメディカルアロマで花粉症対策に取り組み、現在症状が現れないとのことでした。
正しい知識でメディカルアロマを上手く取り入れ花粉症の症状を軽減できるといいですね。