9月12日(水)
テーマ 「魅力アップ講座~見た目年齢☆若返り術~」
講師 日本プロコーチ認定アソシエイトコーチ 木村彩乃さん
ビューティーカウンセラーでもある講師は、フェイシャルサロンでの長年の経験を活かし、
「心にもエステが必要」と感じてコーチングの資格を取得したそう。
明るい笑顔で、魅力的な雰囲気をお持ちの講師です。
まずは、4人1組となって自己紹介。お互いの第一印象をメモしあって、本人へ渡します。
しかも、「見た目年齢」も記入。
63歳の女性は「実年齢より若く書かれました。姿勢がいいのと笑顔がステキだからだそうです」と発表すると、会場からは拍手がおきました。
次に、チェックシートで自分の見た目年齢をチェック。
「朝晩のスキンケアは欠かせない」「あまり悩まずストレスも溜まりにくい」など10項目にこたえ、該当する数で、実年齢との差を割り出します。
最も多かったのは、マイナス5歳が8名。
そして、印象が若々しい人は「凛とした美しい姿勢」など10項目あることをアドバイス。
受講生からは「内面の充実をはかることも大事だと思った」などの感想がありました。
今回の講座は、グループごとに意見を出し合いながら進められ、受講した方々はとても楽しかった様子。
このような講座に参加される方々だけあって、「より魅力的に」という向上心をお持ちのステキな皆さんでした。